Brokuły
Brokuł, to kolejne najzdrowsze warzywo na świecie, chroniące nas przed nowotworami. Wykazuje szczególnie pozytywne działanie, jeśli chodzi o przeciwdziałanie rozwojowi raka piersi. Wszystko to dzięki temu, że brokuł zawiera Sulforafan.
Dodatkowo, kiełki brokułów wspomagają funkcjonowanie naszego organizmu – w szczególności serca. Warzywo zawiera także dużą ilość witaminy C i kwasu foliowego. Powinny po niego sięgać kobiety w ciąży i osoby, chcące szczególnie zadbać o odporność.