w , ,

Najzdrowsze warzywo na świecie – lista 10 super warzyw

Rukiew wodna, trzymana w dłoniach.
ekologia.pl

Rukiew wodna właściwości

Rukiew wodna jest na tyle cenna dla naszego zdrowia, że jej właściwości są nazywane wręcz leczniczymi. Badacze z William Paterson University przebadali 47 owoców i warzyw.

Celem ich badania było sprawdzenie tego, które warzywo lub owoc jest najzdrowsze dla człowieka pod kątem najważniejszych dla nas składników odżywczych.

Okazało się, że rukiew wodna nie miała sobie równych. Zawarte w niej składniki opóźniają procesy starzenia, ale to dopiero początek! Pomagają również w leczeniu awitaminozy i hamują rozwój nowotworów.

Najzdrowsze warzywo na świecie łagodzi również problemy z zaparciami, zaburzeniami funkcjonowania wątroby czy kaszlem! Pomaga także zapobiegać nawrotom chorób nowotworowych i rozwojowi guzów, które już powstały.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.