w , ,

Naukowcy odkryli nowy lek na otyłość

Krojenie sałaty.
unsplash.com

Nie tylko leki

Choć może się wydawać, że przyjmowanie zastrzyków pomoże nam zwalczyć zbędne kilogramy, to warto pamiętać o tym, że tak naprawdę sam semaglutyd nic nam nie da, jeśli nie połączymy jego przyjmowania z dietą oraz ćwiczeniami.

Osoby, które brały udział w przytoczonych badaniach poza tym, że przyjmowały zastrzyki, dbały także o to, co znajdowało się na ich talerzach oraz o to, by spożywać mniejszą ilość jedzenia niż dotychczas – dzięki temu były na deficycie kalorycznym.

Nie należy także zapominać o aktywności fizycznej, która ma kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowia i prawidłowej masy ciała. Bez aktywności fizycznej i zmian w żywieniu osiągnięcie trwałych efektów nie będzie możliwe.

Osoba prowadząca psa.

Możemy używać echolokację już po 10 tygodniach nauki

Wrotka.

Rosyjscy naukowcy ożywili organizmy sprzed lat