
8. Herbata z mniszka lekarskiego
Mniszek lekarski, to zioło, które ma szereg właściwości zdrowotnych. Dzięki temu jest często wykorzystywany do produkcji domowych syropów, nalewek czy miodu. Mniszek posiada właściwości moczopędne i wspiera organizm w walce z różnego rodzaju dolegliwościami układu pokarmowego – problemami z zaparciami, bólem żołądka czy wzdęciami. Właściwości herbat ziołowych z mniszkiem są pożądane również w okresie zachorowania na różne infekcje!
Dzięki temu, że w mniszku znajduje się duża ilość witaminy C wspiera on nasz organizm w walce z ustrojami zewnętrznymi. Dodatkowo napar z mniszka podnosi poziom naszej odporności i pomaga nam w ochronie przed infekcjami. Mniszek działa także przeciwcukrzycowo, dlatego warto po niego sięgać jeśli znajdujemy się w grupie ryzyka osób, mogących zachorować na tę chorobę. Według niektórych mniszek ma także silne działanie przeciwnowotworowe.