Zdrowo i tanio
Warto pamiętać, że Narodowy Instytut Żywności i Żywienia umieścił warzywa oraz owoce u stóp piramidy żywienia – z tego względu to właśnie tego rodzaju żywności powinno być najwięcej w naszej diecie.
Nie musimy także obawiać się o to, że zdrowe odżywianie będzie nas dużo kosztować. Jabłka są niedrogie, łatwo dostępne i niosą potężną dawkę odżywienia dla naszego organizmu. Dzięki pomysłom na jabłka z łatwością i z dozą smaku przemycimy je do naszej diety, urozmaicając ją jednocześnie.