Pomysły na jabłka – owoce pełne witamin i energii

przez Redakcja Sztosowe 28 lipca 2020, 23:30

Pektyny

Jedzenie nie obranych jabłek jest również zalecane ze względu na pektyny, które są zawarte w ich skórce. Mają one dobroczynne właściwości, polegające na oczyszczaniu naszego organizmu.

Dzięki temu pozbywamy się negatywnych dla naszego zdrowia pierwiastków chemicznych i jesteśmy w stanie utrzymać równowagę-zasadową. Wiele osób ma problem z zakwaszeniem organizmu, które może przyczyniać się do nadwagi, senności i problemów z trawieniem. Pektyny, zawarte w jabłkach pomogą nam się pozbyć tego problemu.

jabłka przepisy deser z jabłkiem witaminy zdrowe dania

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.