Sole mineralne – potas oraz żelazo
Zawartość tych soli mineralnych w jabłkach sprawia, że stanowią doskonałe wsparcie dla naszego układu krążeniowego, serca oraz układu nerwowego. Dzięki nim nasze serce ma dostarczone wszystkie składniki, które są niezbędne dla jego prawidłowej pracy.
Oprócz tego jabłka sprawdzają się, jako pomoc dla układu trawiennego – ugotowane jabłko może pomóc w zatrzymaniu biegunki zarówno u osób dorosłych, jak i dzieci. Dzięki jabłkom możemy pozbyć się problemów jelitowych czy problemów z gazami.