w NAUKA, Zdrowie i uroda

Pomysły na lunch do szkoły i pracy

Przygotowanie

omlet z orzechami

Jajka roztrzepujemy z jogurtem naturalnym (możemy zastąpić go jogurtem greckim). Następnie dodajemy mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i łączymy do uzyskania jednolitej konsystencji.

Jabłka kroimy w kostkę i dodajemy do pozostałych składników. Smażymy z każdej strony aż omlet się zetnie i polewamy syropem z agawy bądź posypujemy cukrem pudrem i gotowe! 

jedzenie do szkołylunchposiłki do pracy

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.