w , ,

TOP10: ciekawostki na temat ludzkiego serca

Serce na książce.
unsplash.com

Stres a układ krwionośny

Stres negatywnie wpływa na nasz układ krwionośny i cały organizm. Serce, w trakcie dużego stresu, pracuje aż pięciokrotnie wydajniej niż zwykle. Mogłoby się wydawać, że to dla nas dobre, ale jest zupełnie inaczej.

Permanentny, długotrwały stres doprowadza bowiem do szybszego zużycia mięśnia sercowego i zwiększa ryzyko zawału serca czy udaru mózgu. Stres przyczynia się także do zaburzeń rytmu serca, ponieważ podnosi ciśnienie.

Sprawia przez to, że tłuszcz odkłada się w naczyniach krwionośnych i utrudnia przepływ krwi. Serce tym samym zostaje zmuszone do intensywniejszej pracy niż zwykle. Z kolei stres w pierwszych dniach życia noworodka przyczynia się do wzrostu ryzyka zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe w przyszłości.

Oleje w trzech niewielkich, białych naczyniach.

Zdrowotne właściwości olejów, których używasz w kuchni

Zdrowe jedzenie.

10 produktów, które ratują naszą wątrobę przez zniszczeniem