w NAUKA, Styl życia, Zdrowie i uroda

Oliwki – zdrowy dodatek do pizzy

Oliwki na przygotowanym do posiłku stole.
unsplash.com

Pozytywny wpływ oliwek na funkcjonowanie układu nerwowego

Oliwki są bogatym źródłem witaminy B. Dzięki temu korzystnie wpływają na nasz układ nerwowy. Łagodzą napięcia układu nerwowego, poprawiają naszą sprawność intelektualną oraz samopoczucie.

Właściwości zdrowotne oliwek ułatwiają również regenerację. Dzięki wysokiemu poziomowi witaminy B nasz organizm prawidłowo funkcjonuje i jest w stanie maksymalnie się regenerować podczas 7-8 godzin snu.

Witamina B ma również pozytywny wpływ na kondycję naszej skóry oraz włosów. Zapobiega powstawaniu wyprysków, leczy niewielkie stany zapalne. Dodatkowo, witamina B zapobiega wypadaniu i siwieniu włosów.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.