w , ,

Chcesz mieć więcej szarych komórek i lepszy wzrok? Graj w gry

Granie w grę na komputerze.
unsplash.com

Chcesz mieć więcej szarych komórek? Graj w Tetris

Szare komórki są składnikami budulcowymi ośrodkowego układu nerwowego. Oznacza to, że odpowiadają w naszym organizmie za takie funkcje, jak zapamiętywanie, myślenie abstrakcyjne, inteligentne działanie czy czytanie i pisanie.

Komórki te są niezwykle ważne w codziennym funkcjonowaniu, a granie w gry może zwiększyć ich ilość w naszym mózgu! Jak wynika z badań neurologa Richarda Haiera i jego zespołu z University of California, już pół godziny grania dziennie w Tetris zwiększa ilość szarych komórek!

Zobacz także:  Objawy zdrady - uważaj na nie

Zalety grania w gry przyczyniają się do poprawy funkcjonowania mózgu w obszarze koordynacji poszczególnych ruchów oraz przetwarzania wrażeń, oddziałowujących na nasze zmysły! 12 tygodni grania w grę, polegającą na układaniu klocków daje już zauważalne efekty!

Co ważne, granie w inne gry tego rodzaju też będzie przynosiło podobny efekt, ponieważ nasz mózg będzie działał w podobny sposób. Określone sekwencje będą bowiem wymagały określonych zachowań, reakcji, których nasz mózg się nauczy!

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.