w , ,

Chcesz mieć więcej szarych komórek i lepszy wzrok? Graj w gry

Sprzęt do grania w gry komputerowe.
unsplash.com

Gry psują wzrok? Niekoniecznie

Wiele osób mówi, że od siedzenia przed komputerem, telewizorem czy smartfonem niszczy się wzrok. Czy mają racje? W dużej mierze tak, ponieważ emitowane przez ekrany niebieskie światło szkodliwie wpływa na funkcjonowanie wzroku.

Okazuje się jednak, że zalety grania w gry widoczne są także w tym aspekcie. Poświęcanie czasu na przygody w wirtualnym świecie przyczynia się bowiem do znacznej poprawy naszej pamięci wzrokowej.

Zobacz także:  8 tysięcy 'ofiar awokado' - dlaczego należy uważać

Dzięki temu, szybciej niż osoby, które nie grają, zapamiętujemy to, co znajduje się na obrazie przed nami. Wynika to z tego, że podczas grania nasz mózg nieustannie musi korzystać z umiejętności zapamiętywania.

Krótkie spojrzenie na mapę czy na układ sił w rozgrywce i gracz wie, jakie są jakie szanse oraz co powinien robić. Ta umiejętność przydaje się później choćby w nauce. Żeby chronić swój wzrok przed niebieskim światłem warto zadbać o okulary z odpowiednim filtrem oraz dietę, pozytywnie oddziałowującą na wzrok!

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.