w ,

Produkty od których się tyje – lista 20 produktów!

produkty od których się tyje

11. Gorzka czekolada

Mimo, że jest dużo zdrowsza niż jej mleczne i nadziewane odpowiedniki, nie jest mniej tucząca.

Lekarze zalecają spożywanie gorzkiej czekolady ze względu na wysoki poziom magnezu, potasu i żelaza. Wystarczy jedna kostka dziennie by nie przesadzić z kaloriami, a jednocześnie uzupełnić wskazane minerały.

jak opóźnić starzenie

Starzej się wolniej! Wystarczy jeść te potrawy każdego dnia

Amerykanie problemy

40 problemów Amerykanów, których Polacy nie rozumieją