w NAUKA, Zdrowie i uroda

Produkty od których się tyje, nikaj ich jak ognia

Produkty od których się tyje

14. Alkohol

Wiele osób zapomina, że napoje również zawierają kalorie, a alkohol zawiera ich naprawdę sporo, nie posiadając przy tym żadnych wartości odżywczych.

Butelka piwa (500ml) może mieć powyżej 200 kcal dlatego należy pilnować ilości wypijanych trunków.

jedzenienadwagazdrowie

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.