w ,

Produkty od których się tyje – lista 20 produktów!

masło w kostce

16. Masło

Kostka masła ma nawet 750 kalorii dlatego należy uważać na to ile ląduje go w kanapkach. Choć dobre jakościowo masło ma dobroczynny wpływ na wzrok, a zawarty w nim kwas linolowy pomaga walczyć z komórkami nowotworowymi, jest to produkt o bardzo wysokiej kaloryczności.

Używane do wypieków, smażenia i kanapek sprawia, że waga wzrasta. Należy ograniczyć jego zużycie do 2-3 łyżek dziennie.

jak opóźnić starzenie

Starzej się wolniej! Wystarczy jeść te potrawy każdego dnia

Amerykanie problemy

40 problemów Amerykanów, których Polacy nie rozumieją