w ,

Produkty od których się tyje, nikaj ich jak ognia

Produkty od których się tyje

17. Jedzenie na mieście

Jedzenie na mieście jest wygodne i szybkie, jednak niekiedy ciężko określić jego kaloryczność i łatwo zjeść za dużo.

Zobacz także:  Zamienniki niezdrowego jedzenia. Koniecznie musisz ich spróbować

Najbardziej kaloryczne są potrawy smażone, sosy lub tłuste mięsa. Dobrze jest dopytać obsługi o dokładny skład dań, dzięki temu można lepiej oszacować kaloryczność poszczególnych potraw.