w ,

Produkty od których się tyje – lista 20 produktów!

kawa z bitą śmietaną i czekoladą
Produkty od których się tyje - lista 20 produktów! 1

18. Słodkie kawy

Choć są bardzo smaczne, mogą posiadać nawet 900 kcal. Przed zakupieniem swojej ulubionej Frappuccino warto najpierw sprawdzić ile napój zawiera kalorii.

Zobacz także:  20 owoców, które pomogą Ci schudnąć

Sama kawa nie posiada kalorii, ale mleko, bita śmietana i cukier zawarty w dodawanych syropach mają ich już całkiem sporo. Bardzo często są to kalorie pomijane w dziennym bilansie.

Niesłusznie, bo jeśli są spożywane często i ponad wymaganą liczbę kalorii, łatwo przyczynią się do wzrostu wagi.

jak opóźnić starzenie

Starzej się wolniej! Wystarczy jeść te potrawy każdego dnia

Amerykanie problemy

40 problemów Amerykanów, których Polacy nie rozumieją