w NAUKA, Zdrowie i uroda

Produkty od których się tyje, nikaj ich jak ognia

produkty od których się tyje

1. Słone przekąski

Zawierają w sobie tłuszcze trans, które sprzyjają odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Mają niekorzystny wpływ na cały organizm, a przy tym są bardzo kaloryczne.

Najlepszy sposób to odstawienie wszelkich przekąsek typu chipsy, nachosy czy solone orzeszki.

Mała ilość produktów zawiera bardzo dużo kcal, które nie dostarczają żadnych potrzebnych witamin czy minerałów.

jedzenienadwagazdrowie

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.