w ,

Produkty od których się tyje – lista 20 produktów!

produkty od których się tyje

1. Słone przekąski

Zawierają w sobie tłuszcze trans, które sprzyjają odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Mają niekorzystny wpływ na cały organizm, a przy tym są bardzo kaloryczne.

Najlepszy sposób to odstawienie wszelkich przekąsek typu chipsy, nachosy czy solone orzeszki.

Mała ilość produktów zawiera bardzo dużo kcal, które nie dostarczają żadnych potrzebnych witamin czy minerałów.

pomarańcz

20 owoców, które pomogą Ci schudnąć

Amerykanie problemy

40 problemów Amerykanów, których Polacy nie rozumieją