w ,

Produkty od których się tyje – lista 20 produktów!

Produkty od których się tyje
Produkty od których się tyje - lista 20 produktów! 1

6. Lody

Wszyscy je uwielbiają, zwłaszcza w okresie letnim. Jednak lody najczęściej są produkowane na śmietanie (która jest bardzo kaloryczna) lub na gotowych mieszankach (które są niezdrowe).

Decydując się na lody warto wybrać małokaloryczny sorbet lub zdecydować się na samodzielne przyrządzenie mrożonej mieszanki owoców w domowym zaciszu. Oczywiście jedna gałka lodów w kawiarni nie zaszkodzi, o ile na jednej gałce się skończy.

jak opóźnić starzenie

Starzej się wolniej! Wystarczy jeść te potrawy każdego dnia

Amerykanie problemy

40 problemów Amerykanów, których Polacy nie rozumieją