w NAUKA, Zdrowie i uroda

Produkty od których się tyje, nikaj ich jak ognia

Produkty od których się tyje

8. Chałwa

W Polsce najbardziej znany rodzaj chałwy jest robiony z sezamu.

Dzięki zawartym w niej wartościom odżywczym pozytywnie wpływa na układ nerwowy i wpływa na obniżenie cholesterolu. Jest jednak bardzo kaloryczna dlatego należy spożywać ją sporadycznie lub w niewielkich ilościach.

jedzenienadwagazdrowie

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.