w , ,

Można odmłodzić mózg

Dwoje starszych mężczyzn grających w szachy.
unsplash.com

Program monitorowania zdrowie

Do wysnucia wniosków, o których wspomnieliśmy, konieczne było przeprowadzenie wieloletnich badań. Program monitorowania zdrowia tym razem objął około 2100 uczestników, którzy mieli średnio około 63 lat.

Zobacz także:  Wpływ awokado na odchudzanie

Badani wypełniali ankiety, w których odpowiadali na pytania dotyczące ich relacji społecznych. Sprawdzano czy rozmowa jest dla uczestników badania czymś naturalnym i łatwo dostępnym – chodziło o zbadanie tego, w jakim stopniu badani są wysłuchiwani.

Zobacz także:  Zostaw swój zegar biologiczny w spokoju

Pytania w ankiecie dotyczyły także możliwości bycia zrozumianym, kochanym, tego jakie relacje łączą badanych z ich bliskimi i jak często mogą się widywać. Na uczestnikach przeprowadzono także szereg testów neurologicznych i rezonans magnetyczny.

Kobieta i mężczyzna wpatrzeni w telefon.

Objawy zdrady – uważaj na nie

dlaczego warto się przytulać

Zafunduj sobie domową terapię