w , ,

Można odmłodzić mózg

Dwie kobiety i rozmowa.
unsplash.com

Rozmowa ma znaczenie – wynik badań

Po przenalizowaniu wszystkich danych, jakie udało się zdobyć podczas badań okazało się, że jest jeden czynnik, który ma kluczowe znaczenia dla spowolnienia starzenia się naszego mózgu – to rozmowa!

Ściślej ujmując chodzi o to, żeby posiadać w swojej codzienności osobę, która w razie potrzeby nas wysłucha. Naukowcy nie wiedzą, dlaczego możliwość przeprowadzenia rozmowy z kimś, kto potrafi słuchać, ma tak duże znaczenie dla naszego mózgu.

Zobacz także:  Co zrobić przed wyjazdem na wakacje

Nie mają jednak wątpliwości. Potrzebujemy na co dzień choć jednej osoby w naszym otoczeniu, która powinna umieć nas wysłuchać. Sami także możemy zgłębiać tajniki słuchania, które wydaje się być – wbrew pozorom – znacznie trudniejsze od mówienia.

Zobacz także:  Uważaj na te objawy

Kobieta i mężczyzna wpatrzeni w telefon.

Objawy zdrady – uważaj na nie

dlaczego warto się przytulać

Zafunduj sobie domową terapię