w NAUKA, Porady i triki, Styl życia

Dlaczego nie pijesz jeszcze tego soku każdego dnia? To takie ważne…

Pokrojona pigwa na desce oraz sok z pigwy w słoiku.
fajnyogrod.pl

Pierwiastki, znajdujące się w soku z pigwy

Pierwiastki stanowią elementy budulcowe naszego organizmu oraz wspierają podstawowe funkcje fizjologiczne naszego ciała, więc warto dbać o to, by mieć ich odpowiedni poziom we krwi.

Sok z pigwy jest świetnym źródłem takich pierwiastków, jak wapń, żelazo, potas, magnez czy miedź. Dzięki nim wesprzemy funkcjonowanie naszego serca, układu kostnego czy krwionośnego.

Warto pamiętać o tym, że magnez, zawarty w soku, jest wypłukiwany z naszego organizmu, kiedy pijemy duże ilości kofeiny. Jeśli więc pijesz sporo kawy i chcesz uniknąć jego niedoboru, to powinieneś częściej sięgać po pigwę!

Zobacz także:  Co ma dużo węglowodanów? Przegląd produktów i ich wpływu na organizm

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.