
Dzika róża
Owoce dzikiej róży to jedno z najlepszych źródeł witaminy C. Jej niedobory powodują szybki i nagły spadek odporności, czego efektem jest zła adaptacja organizmu do zmian temperatur. Spożywanie owoców dzikiej róży zapewnia dostarczenie odpowiedniej dawki witaminy C do organizmu, której działanie polega na zabijaniu wolnych rodników oraz zwiększaniu przyswajania żelaza.
Najwięcej witaminy C i innych cennych składników zawierają przetwory z owoców dzikiej róży oraz sok z niej – najlepiej świeżo wyciskany i niepasteryzowany.