w , ,

TOP10: ciekawostki o śnie

Śpiąca kobieta.
unsplash.com

Sen to czas odpoczynku, ale nie dla wszystkich

Powszechnie mówi się, że nocą nasze całe ciało odpoczywa. Oczywiście w domyśle chodzi o to, że wszystkie organy, znajdujące się w naszym organizmie również odpoczywają.

Czy faktycznie tak jest? Ciekawostki o śnie mówią, że wcale nie! Podczas snu odpoczywa co prawda większość naszych organów, ale jeden – i to ten kluczowy – nie!

Chodzi o nasz mózg, który w trakcie naszego snu co prawda się regeneruje, ale wcale nie odpoczywa. Jego aktywność metaboliczna w nocy niewiele różni się od tej w ciągu dnia.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.