TOP10 mitów na temat odchudzania się

przez Redakcja Sztosowe 16 lutego 2021, 03:19

9. Spalacze tłuszczu – wsparcie w redukcji masy ciała

Spalacze tłuszczu najczęściej mają formę tabletek, w których znajdują się substancje, przyspieszające metabolizm. Kosztują nawet kilkaset złotych za kilkadziesiąt tabletek. Czy pomagają spalać tłuszcz? W pewnym sensie tak.

Powodują bowiem, że szybciej się pocimy, nasz organizm osiąga wyższą temperaturę, mamy więcej energii. Warto jednak wiedzieć, co zawierają w sobie spalacze i zastanowić się, czy na pewno chcemy w nie inwestować!

Najczęściej zawierają one substancje, których możemy używać, przygotowując sobie posiłek! Jest to wyciąg z zielonej kawy czy herbaty, pieprz cayenne czy wyciąg z określonych owoców. Mity o odchudzaniu takie, jak ten wiele kosztują – dosłownie!

Zobacz także: Co jest lepsze dla Twojej skóry? Prysznic rano czy wieczorem?

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.