w , ,

Jaka jest najlepsza aplikacja do biegania? TOP10

Biegnący mężczyzna.
unsplash.com

Strava – aplikacja podobna do endomondo

Strava jest aplikacją, którą bardzo często zestawia się z Endomondo. Ma bowiem podobne funkcje, jest równie intuicyjna, prosta w obsłudze. Przyjemnie się biega, mając tak niezawodne wsparcie.

Po powrocie do domu możemy dokładnie przeanalizować nasz trening. Zobaczyć, jak zachowywaliśmy się na poszczególnych odcinkach trasy. W przypadku stravy możemy podzielić nasz trening na segmenty i zaplanować, jak powinien wyglądać każdy z nich.

Apka do biegania daje także szansę na zaplanowanie treningów w kalendarzu, wyznaczenie ich czasu czy intensywności. Ma jednak ograniczoną ilość dyscyplin – stosuje się ją jedynie do biegania lub do kolarstwa.

Zobacz także:  Co ma mało kalorii, a można się tym najeść? Produkty i przepisy dla zdrowej diety

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.