w , ,

Tych ryb unikaj

Niezdrowe ryby maślane.
unsplash.com

Ryby maślane

Ryby maślane są bardzo często serwowane w restauracjach, których specjalnością są właśnie ryby. Ich smak jest wyjątkowy i zyskuje wielu fanów, ale ryba nie wpływa pozytywnie na nasze zdrowie!

Zawiera ogromną ilość kwasu oleinowego, który jest przez nas nietrawiony i nieprzyswajalny. Niezdrowe ryby maślane mogą więc powodować biegunkę o różnym nasileniu, nudności, wymioty oraz zmiany skórne.

Wszystko przez to, że nasze jelita – które nie są w stanie strawić tłuszczu pochodzącego z tych ryb – próbują się go pozbyć. Rzecznik Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gdańsku ostrzega, że ryba choć smaczna i droga, jest wyjątkowo niezdrowa i lepiej z niej zrezygnować.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.