w , ,

Znamy przyczynę otyłości

Jedzenie pełne węglowodanów - przyczyna otyłości.
unsplash.com

Insulinowa hipoteza otyłości

Insulinowa hipoteza otyłości znana jest mniej więcej od XX wieku. Zgodnie z nią, przyczyna otyłości leży we wzorcach żywieniowych, które powodują, że spożywamy zbyt wiele produktów o wysokim indeksie glikemicznym.

Należą do nich przede wszystkim wysoko przetworzone produkty oraz te, które zawierają dużą ilość węglowodanów. Ich spożywanie ma prowadzić to zaburzeń w funkcjonowaniu układu hormonalnego i metabolicznego.

Zobacz także:  Już wiemy kto poleci statkiem SpaceX na Marsa! Cena za miejsce to aż 205 mln złotych

Jedzenie węglowodanów prostych czy wysoko przetworzonych produktów ma prowadzić do tego, że nasz organizm magazynuje tłuszcz, więc na wadze szybko pojawiają się nadprogramowe kilogramy, które później trudno zwalczyć.

Statek na morzu na tle zachodzącego słońca.

Polscy koledzy Jacka Sparrowa

Mężczyzna wkładający do ust sztuczną szczękę.

Próchnica była problemem ludzi miliony lat temu