w , ,

Znamy przyczynę otyłości

Uśmiechnięte osoby podczas rozmowy.
unsplash.com

Zrozumieć epidemię otyłości

Prawdziwa przyczyna otyłości sprawia, że możemy zrozumieć, skąd biorą się nadprogramowe kilogramy i zacząć działać w tym kierunku! Nie każda kaloria, którą przyjmujemy, wywiera na nas ten sam wpływ.

Nie chodzi więc o to, by stale ograniczać ilość przyjmowanych kalorii, posiłków czy rozmiar talerza. Chodzi o bardziej świadome wybieranie tego, co ma się na nim znaleźć.

W leczeniu otyłości znaczenia ma mieć bowiem nie ilość kalorii a to, jaki indeks glikemiczny mają produkty, które spożywamy. Być może wspomniany artykuł okaże się swego rodzaju novum w dietetyce i znacznie ułatwi walkę z nadwagą i otyłością.

Statek na morzu na tle zachodzącego słońca.

Polscy koledzy Jacka Sparrowa

Mężczyzna wkładający do ust sztuczną szczękę.

Próchnica była problemem ludzi miliony lat temu