Wirtualna rzeczywistość pomoże nam redukować stres

przez Redakcja Sztosowe 31 marca 2021, 20:19

Młody mężczyzna z kontrolerami w rękach i okularami VR. — *unsplash.com*

Wirtualna rzeczywistość a redukcja stresu – idea

Wirtualna rzeczywistość ma być wykorzystywana do leczenie stresu, z jakim wiele osób zmaga się na co dzień, ale także do leczenie stresu pourazowego, do którego dochodzi w wyniku traumatycznych zdarzeń.

Pomysł naukowców ma łączyć w sobie dwie metody. Jedna z nich polega na redukcji stresu poprzez odpowiednie sterowanie ruchami gałek ocznych. Jest to metoda analizy ruchu gałek ocznych EMDR (z ang. Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Druga metoda, to terapia bilateralna. Polega ona na połączeniu pracy obu półkul mózgu. Jest to terapia, która opiera się na koordynowaniu współpracy pomiędzy dwiema półkulami.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.