Redakcja Sztosowe
Nowy sposób redukcji stresu a grupy wiekowe
Badacze podkreślają, że obecnie pokolenie młodych ludzi jest przyzwyczajone do nowoczesnych technologii i właśnie to ma sprawić, że redukcja stresu za pomocą ich programu będzie możliwa i przystępna dla każdego.
Nie oznacza to jednak, że naukowcy kierują swoją metodę jedynie do młodych osób. W trakcie prowadzenia badań wzięto pod uwagę również osoby, dla których nowoczesne technologie nie wydają się być już tak idealną płaszczyzną do redukcji stresu, jak w przypadku młodego pokolenia.
Efekt był jednoznaczny. Również w grupie osób po 65. roku życia zaobserwowano, że redukcja stresu za pomocą specjalnego programu nie jest problemem. Wydaje się więc, że mamy do czynienia z optymistycznym przełomem w dziedzinie redukcji stresu.
