w ,

Witamina D – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć

Witamina D u dzieci

witamina D

Według zaleceń pediatrów oraz specjalistów z dziedziny dietetyki, witamina D jest kluczowa w okresie wzrostu i rozwoju dziecka. Bez witaminy D właściwie niemożliwe staje się przyswajanie wapnia, niezbędnego dla mocnych kości, które wydalamy wraz z moczem.

Noworodki oraz niemowlęta, ale również starsze dzieci, powinny spożywać produkty, bogate w witaminę D a w razie zaleceń lekarza powinny ją dodatkowo suplementować – właściwie każdy noworodek, bez względu na rodzaj karmienia, ma wdrożoną suplementację witaminy D. 

Czytaj także: 15 Zdrowotnych właściwości malin!

domowe szampony

Domowe szampony, czyli naturalne oczyszczanie

jadalne kwiaty

Zdrowotne właściwości, które mają jadalne kwiaty