Redakcja Sztosowe
Olej słonecznikowy
Właściwości olejów słonecznikowych sprawiają, że trudno nie odnieść wrażenia, że są one bardzo niedocenione! Zawierają między innymi witaminy A i E, które są nazywane witaminami młodości.
Pomagają one nie tylko zachować urodę, ale i zapobiegają powstawaniu wolnych rodników i podnoszą poziom naszej odporności, wzmacniając bariery ochronne błon komórkowych, które uniemożliwiają bakteriom i wirusom przenikanie do naszych organizmów.
Taki olej to także źródło wielonienasyconych i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które wzmacniają pracę serca! Olej jest również lekkostrawny i dobrze wchłaniany przez nasz organizm. Najlepiej używać go na zimno, jako sos do sałatek czy dodatek do pieczywa.
