w NAUKA, Porady i triki, Zdrowie i uroda

Zdrowotne właściwości olejów, których używasz w kuchni

Olej kokosowy i kokosy.
unsplash.com

Olej kokosowy

Olej kokosowy jest jednym z tych produktów, o których szczególnie dużo mówi się w ostatnim czasie. Stał się bardzo popularny wśród dietetyków i osób, chcących zadbać o dobrą kondycję swojego ciała. Jest ceniony ze względu na smak oraz właściwości nie tylko spożywcze, ale i urodowe!

Można nim bowiem olejować włosy czy nawilżać ciało. Właściwości olejów kokosowych chronią nasz organizm przed zawałem serca, zbyt wysokim poziomem cholesterolu czy przykrymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego.

Olej kokosowy wykazuje również silne właściwości antybakteryjne i antygrzybicze – jest więc naturalnym antybiotykiem! Codzienne używanie go w diecie może również przyczynić się do utraty zbędnych kilogramów, ponieważ olej powoduje wielogodzinne uczucie sytości, a im mniej jemy, tym więcej chudniemy!

Zobacz także:  Męska pigułka antykoncepcyjna już wkrótce będzie gotowa

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.