w , ,

Wszyscy Polacy ćwiczący powinni to przeczytać! To dotyczy Twoich włosów

Kobieta podczas treningu.
unsplash.com

Wypadanie włosów przez stres po treningu u kobiet

Większość kobiet ćwiczy po to, by mieć jędrną skórę i szczupłą sylwetkę. W trakcie treningu spalamy kalorie, dzięki czemu szybko tracimy tkankę tłuszczową. Jednak produkowane wówczas hormony mogą nie do końca pozytywnie wpływać na kondycję naszych włosów.

Wypadanie włosów przez stres, spowodowany treningiem, będzie szczególnie widoczne u kobiet zmagających się z Zespołem Policystycznych Jajników, zbyt wysokim progesteronem czy prolaktyną w swoim ciele.

Przy tego rodzaju schorzeniach występują właśnie zaburzenia funkcjonowania układu hormonalnego, a nadmiernie intensywne treningi przyczynią się do tego, że ilość poszczególnych hormonów będzie jeszcze bardziej rozregulowana.

Zobacz także:  TOP10 mitów na temat odchudzania się

Dziewczynka, trzymająca w dłoniach książki.

Dzieci po feriach wrócą do szkoły? Nie wszystkie

Mózg w czaszce - eksponat.

Dlaczego Polacy powinni szczególnie teraz dbać o dotlenienie swojego mózgu?