w , ,

Dzieci a dorośli – spalanie energii

Otyły mężczyzna.
unsplash.com

Dlaczego tyjemy

Zapotrzebowanie kaloryczne dziecka, nastolatka i dorosłej osoby znacznie się od siebie różni. Z badania wynika jednak, że tempo przemiany materii znacznie zmniejsza się dopiero po ukończeniu 60. roku życia.

Nastolatkowie wcale nie mają szybszego tempa przemiany materii od 20 czy 30-latków. Chodzi jednak o to, że mają statystycznie więcej ruchu i o to, że w ich organizmach zachodzą inne zmiany hormonalne niż u dorosłych.

Zobacz także:  10 pozytywnych cech kobiety, które uwielbiają mężczyźni

To, jak będziemy wyglądać nie jest więc dyktowane jedynie tym, ile mamy lat. Owszem, po 60-tym roku życia łatwiej przytyć, ponieważ nasz organizm zwalnia. Jednak wcześniej nadwaga to bardzo często zaniedbanie zdrowia i aktywności fizycznej.

Uprawianie pola.

Ten gen uratuje nas przed głodem

Czarnoskóre dzieci biegnące ścieżką.

W Afryce nie chodzi o głód