w , ,

Podkręć wydajność swojej wątroby! 7 rzeczy, które musisz zacząć robić

Lekarz.
unsplash.com

4. Badaj się regularnie

Warto pamiętać, że zdrowa wątroba to taka, o którą się dba na wizytach u lekarza! Dokonanie tego jest jednak możliwe tylko wtedy, gdy będziemy pamiętać, że wątrobę należy regularnie kontrolować – tylko wtedy możliwe będzie wczesne zdiagnozowanie ewentualnej choroby.

Zobacz także:  Dlaczego nie powinniśmy pić wódki?

Powinniśmy pamiętać, że wątroba, jako organ, nie boli! Nie może nam więc zasygnalizować, że coś się dzieje. Jeśli chodzi o ból, związany z chorobami wątroby, to może ona uciskać na inne organy, które w wyniku takiego działania będą powodowały dolegliwości bólowe – trudno będzie je jednoznacznie zlokalizować.

Sama wątroba nie jest jednak unerwiona – nie może więc boleć. Brak bólu nie oznacza zatem, że wszystko jest w porządku. Co najmniej raz do roku powinniśmy wykonywać podstawowe badania wątroby u swojego lekarza rodzinnego.

Napisane przez Maria Konopka

Maria Konopka jest uznaną ekspertką i autorką w dziedzinie zdrowia publicznego, specjalizującą się w zdrowym odżywianiu, prewencji chorób przewlekłych oraz wpływie stylu życia na samopoczucie. Z wykształceniem w zakresie dietetyki i zdrowia publicznego, swoje ponad 15-letnie doświadczenie przekuła w liczne artykuły i praca naukowe, dzieląc się wiedzą i inspirując do zdrowszego życia. Aktywnie uczestniczy w konferencjach i mediach społecznościowych, promując zdrowe nawyki i znaczenie prewencji.