w ,

Zdrowe ciało i piękna twarz kontroluj złe nawyki!

6. Zbyt dużo obowiązków

Zdrowe ciało i piękna twarz kontroluj złe nawyki!

Ciągła gonitwa za lepszym jutrem, za „lepszym ja”, za byciem lepszą studentką, matką, przyjaciółką czy żoną to chleb powszedni wielu kobiet. Ciągle dokładnie obowiązków to bardzo zły nawyk, który przyniesie więcej szkody niż pożytku.

Dopisując kolejne pozycje do listy zadań,bardzo często nie jesteśmy w stanie sprostać nałożonym na siebie wymogom, a to z kolei przeradza się w frustrację. Od frustracji bardzo blisko do obwiniania się o wszystko, smutek, nienawiść do siebie. Naprawdę lepiej wykonać mniej zadań, a zrobić to porządnie, niż zacząć kilkanaście i nie skończyć żadnego.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.