Redakcja Sztosowe
Produkty, zawierające dużą ilość witaminy D
Witaminy odgrywają dużą rolę w naszym organizmie – podnoszą naszą odporność, wzmacniają kości czy pomagają zachować zdrowy wygląd. Witamina D jest jednak bardzo wyjątkowa. Najnowsze badania naukowe dowodzą, że wpływ witaminy D na funkcjonowanie ciała jest tak duży, że niektórzy zaczynają postrzegać ją jako hormon a nie jak jedną z witamin.
Wszystko dlatego, że witamina D odgrywa kluczową rolę w budowie i funkcjonowaniu układu kostnego oraz we wchłanianiu pierwiastków takich, jak wapń i fosfor z układu pokarmowego.
