Właściwości fasoli szparagowej – trawienie
Właściwości fasoli szparagowej doskonale sprawdzają się u osób, które zmagają się z problemami układu trawienia. Jest ona szczególnie ceniona w kontekście zaparć, ponieważ zawiera błonnik.
Pomaga on uregulować pracę jelit oraz nasz apetyt. Daje ona wielogodzinne uczucie nasycenia, więc doceniają ją osoby, które starają się nie podjadać w ciągu dnia i utrzymać prawidłową masę ciała. Fasola zawiera także szereg witamin.
Znajdziemy wśród nich witaminę A, E, C, oraz B. Ich odpowiedni poziom w organizmie daje szansę na zachowanie zdrowych jelit, sokolego wzroku oraz odpowiedniej odporności, która chroni przed infekcjami zewnętrznymi.