Zdrowotne właściwości soli

przez Redakcja Sztosowe 12 października 2021, 16:35

Funkcjonowanie układu nerwowego

Właściwości soli sprawiają, że jest ona niezbędna do tego, by nasz mózg mógł prawidłowo pracować. Sól jest bowiem głównym źródłem sodu – pierwiastka chemicznego, który wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego.

Jeśli całkowicie zrezygnowalibyśmy z soli, to najpewniej trudno byłoby nam zaspokoić potrzebę organizmu na ten składnik. Co ważne, niedobory sodu mogą prowadzić do poważnych uszkodzeń zakończeń nerwowych.

Zobacz także: Najlepszy przepis na zimową herbatę

W efekcie mogą pojawić się silne bóle głowy, kłopoty ze snem, problemy z równowagą. Stan zbyt niskiego poziomu sodu, to stan zagrożenia zdrowia i życia, który może prowadzić do udaru mózgu czy zawału serca.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.