w , ,

Zmiana czasu szkodzi zdrowiu

Zmiana czasu - zegar na stoliku.
unsplash.com

Zmiana czasu może zostać zlikwidowana

Unia Europejska dąży do likwidacji zmiany czasu, ale każdy kraj ma do wyboru czy chce pozostać przy czasie letni, czy zimowym. To z kolei może powodować poważne problemy w funkcjonowaniu Unii Europejskiej, jako struktury, gdy w każdym państwie będzie obowiązywała inna godzina.

Zobacz także:  Czy można usunąć wspomnienia? Naukowcy zrobili eksperyment

Naukowcy mówią, że zmiana czasu powinna być zlikwidowana, a my powinniśmy pozostać przy czasie zimowym, ponieważ z biologicznego punktu widzenia, najcenniejsze dla naszego zdrowia jest poranne światło.

To nastawia nas na wyzwania, jakie niesie ze sobą dzień i reguluje nasz zegar biologiczny w taki sposób, że w dzień mamy funkcjonować, a po zmroku spać. Kiedy rankiem jest ciemno, a wieczory są jasne, nasz zegar się rozregulowuje i światło słoneczne nas już nie pobudza.

Zobacz także:  Skutki niejedzenia śniadania

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.