w NAUKA, Styl życia, Zdrowie i uroda

Zmiana czasu szkodzi zdrowiu

Ośnieżone drzewa.
unsplash.com

Musimy wybrać

Ostateczna decyzja faktycznie należy do nas, ale Polakom trudno będzie wybrać najbardziej satysfakcjonujące i zdrowe rozwiązanie! Wszystko dlatego, że zarówno w jednym, jak i drugim czasie faktyczne południe wcale nie wypada o 12!

W czasie zimowym w centralnej Polsce słoneczne południe wypada o 11:30, latem o 12:30. Nie możemy więc powiedzieć, że jedna z opcji czasowych idealnie odzwierciedla czas słoneczny – to powoduje problemy w wyborze!

Jeśli zostaniemy przy czasie letnim, to słońce będzie wschodziło dopiero między 8/9. Z kolei, jeśli zostaniemy przy czasie zimowym, to nasze popołudnia i wieczory będą jeszcze krótsze. Jednak zdaniem naukowców, warto z nich zrezygnować – dla zdrowia.

To może Ci się spodobać:

  1. Ta pozycja podczas snu szkodzi twojemu zdrowiu. Sprawdź, jak prawidłowo spać
  2. Co oznacza biały nalot na ogórkach? Lepiej to wiedzieć
  3. 15 pomysłów na udaną jesień!
  4. 15 niesamowitych właściwości papryki czerwonej
  5. 10 trików, wzmacniających odporność
  6. Codzienny trening na skakance – doskonałe ćwiczenie w domu

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.