Dbanie o sylwetkę i wygląd może przynieść wiele plusów. Redukcja powoduje poprawę samopoczucia i wyższą samoocenę. Warto pozbyć się nadprogramowych kilogramów ze względów zdrowotnych. Przedstawiamy kilka powodów, dla których warto być szczupłym.
Dlaczego warto być szczupłym? Zdrowie jest ważne
Poprawa krążenia krwi, zmniejszenie poziomu ,,złego” cholesterolu, odciążenie kręgosłupa i stawów to argumenty, które warto wziąć pod uwagę przy rozpoczynaniu redukcji. Nadmiar kilogramów może powodować wiele chorób, zadbanie o siebie może natomiast zmniejszyć ryzyko ich występowania.
