Redakcja Sztosowe
Gorączka, katar, kaszel, nieprzyjemne uczucie drapania w gardle. Nie brzmi dobrze, prawda? Jesienią i zimą nasza odporność jest wystawiona na ogromną próbę. Drobne infekcje, niewielka ilość słońca i chłód sprawiają, że o wiele łatwiej jest się rozchorować na dobre.
Właśnie dlatego szukamy rozwiązań, które mają wzmocnić funkcjonowanie naszego układu immunologicznego i sprawić, że nie będziemy chorować. Złote mleko, to właśnie remedium na wzmocnienie odporności!
Zawarte w nim substancje wpływają na poprawę sprawności i funkcji obronnych naszego organizmu. Dzięki temu, mimo, że wszyscy wokół będą chorować, my możemy zachować zdrowie i sprawność na długie miesiące!
Sprawdź, z czego wynika dobroczynna działalność tego napoju i zacznij stosować go w codziennym życiu. Efekty zobaczysz już po kilku dniach systematycznej suplementacji tymi naturalnymi składnikami!
Przepis na złote mleko
Na początku warto poznać przepis na ten wspaniały napój, by wiedzieć, w co należy się zaopatrzyć na kolejnych zakupach. Warto pamiętać o tym, by sięgać po produkty wysokiej jakości. To one będą szczególnie skuteczne we wzmacnianiu organizmu.
Składniki niezbędne do tego, by przygotować złote mleko są dostępne w każdym markecie. Ich cena nie jest szczególnie wygórowana, więc nie musimy się martwić o to, że wydamy fortunę na wzmacnianie odporności.
Zapewniamy, że taka naturalna suplementacja będzie nie tylko lepiej przyswajalna dla naszego organizmu, niż kapsułki z witaminami, ale i tańsza od tych suplementów! Do przygotowania mikstury potrzebujemy pół szklanki dowolnego mleka, łyżeczki kurkumy, 1/3 łyżeczki cynamonu oraz 1/3 łyżeczki imbiru.
Wszystkie składniki podgrzewamy na niewielkim ogniu przez 10 minut. W tym czasie mleko powinno stać się lekko żółte. Studzimy i gotowe – mleko pełne zdrowia. Wystarczy już tylko codziennie je pić i sukces gwarantowany.
Skąd wynika fenomen złotego mleko
Przede wszystkim złote mleko nie jest wynalazkiem naszych czasów! Choć obecnie jest promowane przez różnego rodzaju celebrytów, trenerów personalnych czy osoby, zajmujące się ziołolecznictwem, to warto mieć świadomość, że ten specyfik pochodzi sprzed wielu lat.
Początkowo napój był stosowany przez indyjskich joginów, by wspomóc ich odporność. Wierzono, że taki napój nie tylko leczy układ trawienny i odporność, ale i duszę! Mleko z dodatkiem intensywnie rozgrzewających przypraw miało chronić przed chorobami psychicznymi.
Oprócz tego wierzono również w to, że dzięki niemu na dłużej zachowa się młodość i sprawność umysłu. Obecnie wschodnia receptura na napój pełen zdrowia staje się coraz popularniejsza w naszym kręgu kulturowym.
Dzieje się to nie bez powodu. Osoby, które ją stosują, zauważają, jak bardzo zmienia się ich organizm. Jego wydajność, odporność, ale i funkcjonowanie metabolizmu. Przyprawy tego rodzaju przyspieszają bowiem przemiany metaboliczne w naszym ciele.
Właściwości zdrowotne złotego mleka, wynikające z zawartości kurkumy
Kurkuma jest głównym składnikiem tego zdrowotnego napoju. To właśnie ona odpowiada za tak intensywny kolor oraz smak. Nie są to jednak jedyne powody, dla których jest tak ważna.
Złote mleko, dzięki kurkumie, jest pełne przeciwutleniaczy. Wszystko dzięki temu, że roślina zawiera około 3% kurkuminy. Jest to substancja, odpowiedzialna za działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe oraz przeciwzapalne.
Dzięki temu kurkuma wzmacnia naszą odporność! Zawartość przeciwutleniaczy sprawia również, że kurkuma działa przeciwnowotworowo – pomaga zapobiegać mutacjom komórek, które bezpośrednio przyczyniają się do powstania i rozwoju nowotworów.
Kurkuma zawiera także właściwości uspokajające. Dzięki temu, regularne spożywanie złotego mleka, może przyczynić się do poprawy naszego codziennego funkcjonowania i prawidłowego radzenia sobie ze stresem. Kurkuma ułatwi nam również prawidłową regenerację organizmu.
Co możemy osiągnąć, spożywając regularnie złote mleko
Złote mleko zapewni nam znacznie więcej korzyści, niż samo wzmocnienie odporności. Dzięki zawartym w nim składnikom otrzymamy również znaczne wsparcie naszego układu nerwowego. Napój pomoże nam znacznie lepiej radzić sobie z negatywnymi skutkami, jakie stres wywiera na nasze ciało.
To także ogromne wsparcie dla osób, które zmagają się ze stresem i dużą ilością obowiązków na co dzień. Jeśli cierpisz na problemy z zasypianiem, to także warto sięgnąć po ten niesamowity napój!
Przyprawy, znajdujące się w tym zdrowotnym napoju wspomagają również nasz metabolizm. Dzięki temu, że mają działanie rozgrzewające, pomogą nam uporać się z nadmiernymi kilogramami i będą zapobiegają odkładaniu tłuszczu w tkankach naszego ciała.
Jak często należy pić złote mleko
Aby osiągnąć zadowalające rezultaty należy spożywać złote mleko codziennie! Najlepiej robić to o poranku, jeszcze przed zjedzeniem śniadania.
W ten sposób stopniowo będziemy pobudzać nasze ciało do trawienia. W celu rozgrzania możemy stosować napój każdorazowo przed snem.
Jeśli zaś chodzi o to, kiedy w ciągu roku należy spożywać nasz napój, to nie ma przeciwskazań, by robić to cały rok. Dzięki temu nasza odporność będzie zawsze funkcjonowała najlepiej, jak to możliwe!
Jeśli jednak wolimy korzystać z dobroczynnych właściwości kurkumy i innych drogocennych potraw, to warto stosować je od września do lutego. Najważniejsza jest systematyczność!
