w ,

6 faktów na temat seksu, o których nie miałeś pojęcia!

6 faktów na temat seksu, o których nie miałeś pojęcia!

Seks może być przyjemnością. Przynosi korzyści, zarówno na poziomie psychicznym jak i fizycznym. Choć w niektórych kręgach tonadakl temat tabu, my nie boimy się o tym mówić. Oto 6 faktów, o których nie miałeś pojęcia.

6 faktów na temat seksu, o których nie miałeś pojęcia!
westend61.de, Dlaczego warto uprawiać seks?
Zobacz także:  Można odmłodzić mózg

Dlaczego warto uprawiać seks? Wzmacnia odporność

Regularna aktywność seksualna zwiększa odporność na infekcję. W trakcie procesu produkowane są immunoglobiny, które wzmacniają organizm. Dwukrotne lub trzykrotne uprawianie seksu w tygodniu może załatwić sprawę.

Zobacz także:  Małpy Harlowa - na czym polegał ten słynny eksperyment psychologiczny

Uspokaja

Podczas stosunku płciowego organizm produkuje endorfiny. Hormony te odpowiadają za dobre samopoczucie oraz redukcję stresu. Ponadto seks uspokaja i umożliwia łatwiejsze zasypianie.

Zobacz także:  Zapotrzebowanie kaloryczne - jak je obliczyć i wdrożyć w życie?

Działania przeciwbólowe

Endorfiny działają również przeciwbólowo. Dodatkowo, wytwarzana oksytocyną również zwalcza ból. Ból głowy może zostać uleczony w bardzo prosty sposób.

Zobacz także:  Polacy nie potrafią robić jajecznicy, prawie każdy popełnia ten błąd

Wzmacnia serce

Seks jest wysiłkiem fizycznym. A ten usprawnia pracę serca i efektywniej pompuje krew. Dzięki temu sercu dostarczany jest trening. Poza tym, tlen, który dociera do organizmu utlenia go, a krew krąży szybciej.

Zobacz także:  Iluzja Delboeufa - fałszywy obraz talerza

Spala kalorie

Dodatkowym plusem uprawiania seksu jest ilość kalorii spalana podczas jego trwania. Dzięki temu można wzmocnić mięśnie ud, pośladków, łydek, ramion oraz brzucha.

Zobacz także:  Pomysły na lunch do szkoły i pracy

Wydłuża życie

Jako, że seks wspomaga proces spalania kalorii, pomaga zachować dobrą kondycję, wzmacnia serce, ulepsza samopoczucie, ma również wpływ na jakość naszego życia. Lepsza jakość oznacza dłuższe życie.

Zobacz także:  NASA chce porzucić Międzynarodową Stację Kosmiczną