w ,

6 faktów na temat seksu, o których nie miałeś pojęcia!

6 faktów na temat seksu, o których nie miałeś pojęcia!

Seks może być przyjemnością. Przynosi korzyści, zarówno na poziomie psychicznym jak i fizycznym. Choć w niektórych kręgach tonadakl temat tabu, my nie boimy się o tym mówić. Oto 6 faktów, o których nie miałeś pojęcia.

6 faktów na temat seksu, o których nie miałeś pojęcia!
westend61.de, Dlaczego warto uprawiać seks?
Zobacz także:  W koreańskich szkołach nie będzie już nauczycieli

Dlaczego warto uprawiać seks? Wzmacnia odporność

Regularna aktywność seksualna zwiększa odporność na infekcję. W trakcie procesu produkowane są immunoglobiny, które wzmacniają organizm. Dwukrotne lub trzykrotne uprawianie seksu w tygodniu może załatwić sprawę.

Zobacz także:  TOP10: domowe sposoby na przyjemny zapach w domu

Uspokaja

Podczas stosunku płciowego organizm produkuje endorfiny. Hormony te odpowiadają za dobre samopoczucie oraz redukcję stresu. Ponadto seks uspokaja i umożliwia łatwiejsze zasypianie.

Zobacz także:  Okrzyknięto ją najpiękniejszą dziewczyną na świecie. Zobacz, jak wygląda teraz

Działania przeciwbólowe

Endorfiny działają również przeciwbólowo. Dodatkowo, wytwarzana oksytocyną również zwalcza ból. Ból głowy może zostać uleczony w bardzo prosty sposób.

Zobacz także:  Ta pięciolatka urodziła dziecko

Wzmacnia serce

Seks jest wysiłkiem fizycznym. A ten usprawnia pracę serca i efektywniej pompuje krew. Dzięki temu sercu dostarczany jest trening. Poza tym, tlen, który dociera do organizmu utlenia go, a krew krąży szybciej.

Zobacz także:  Co się stanie, jeżeli użyjesz WD-40 jako oleju w samochodzie

Spala kalorie

Dodatkowym plusem uprawiania seksu jest ilość kalorii spalana podczas jego trwania. Dzięki temu można wzmocnić mięśnie ud, pośladków, łydek, ramion oraz brzucha.

Zobacz także:  Top wśród żywności. Zobacz, które produkty warto spożywać codziennie

Wydłuża życie

Jako, że seks wspomaga proces spalania kalorii, pomaga zachować dobrą kondycję, wzmacnia serce, ulepsza samopoczucie, ma również wpływ na jakość naszego życia. Lepsza jakość oznacza dłuższe życie.

Zobacz także:  Udana randka zmienia rytm serca

Napisane przez Natalia Lewandowska

Studentka dietetyki, pełna pasji do sportu i zdrowego odżywiania. Jej entuzjazm wobec aktywnego trybu życia sprawia, że regularnie angażuje się w różnorodne formy aktywności fizycznej. Jednak to jej fascynacja kuchnią z całego świata wyróżnia ją spośród innych. Nie tylko kocha gotować, ale także eksperymentuje z nowymi składnikami i technikami gotowania, by odkrywać różnorodność smaków i wartości odżywcze. Jej determinacja i chęć dzielenia się wiedzą czynią ją inspiracją dla innych, zachęcając do podejmowania zdrowszych wyborów żywieniowych i aktywnościowych.