w ,

6 faktów na temat seksu, o których nie miałeś pojęcia!

Dlaczego warto uprawiać seks?

Seks może być przyjemnością. Przynosi korzyści, zarówno na poziomie psychicznym jak i fizycznym. Choć w niektórych kręgach tonadakl temat tabu, my nie boimy się o tym mówić. Oto 6 faktów, o których nie miałeś pojęcia.

Dlaczego warto uprawiać seks?
westend61.de, Dlaczego warto uprawiać seks?
Zobacz także:  Nie lekceważ tych objawów na skórze. Mogą świadczyć o raku

Dlaczego warto uprawiać seks? Wzmacnia odporność

Regularna aktywność seksualna zwiększa odporność na infekcję. W trakcie procesu produkowane są immunoglobiny, które wzmacniają organizm. Dwukrotne lub trzykrotne uprawianie seksu w tygodniu może załatwić sprawę.

Zobacz także:  CBD w walce z lekoopornymi bakteriami

Uspokaja

Podczas stosunku płciowego organizm produkuje endorfiny. Hormony te odpowiadają za dobre samopoczucie oraz redukcję stresu. Ponadto seks uspokaja i umożliwia łatwiejsze zasypianie.

Zobacz także:  Zmiana czasu szkodzi zdrowiu

Działania przeciwbólowe

Endorfiny działają również przeciwbólowo. Dodatkowo, wytwarzana oksytocyną również zwalcza ból. Ból głowy może zostać uleczony w bardzo prosty sposób.

Zobacz także:  Nalewka do zimowej herbaty

Wzmacnia serce

Seks jest wysiłkiem fizycznym. A ten usprawnia pracę serca i efektywniej pompuje krew. Dzięki temu sercu dostarczany jest trening. Poza tym, tlen, który dociera do organizmu utlenia go, a krew krąży szybciej.

Zobacz także:  Zrób swojego pączka na tłusty czwartek!

Spala kalorie

Dodatkowym plusem uprawiania seksu jest ilość kalorii spalana podczas jego trwania. Dzięki temu można wzmocnić mięśnie ud, pośladków, łydek, ramion oraz brzucha.

Zobacz także:  Dbaj o mózg pijąc zieloną herbatę

Wydłuża życie

Jako, że seks wspomaga proces spalania kalorii, pomaga zachować dobrą kondycję, wzmacnia serce, ulepsza samopoczucie, ma również wpływ na jakość naszego życia. Lepsza jakość oznacza dłuższe życie.

Zobacz także:  Domowe sposoby na komary i kleszcze

Dlaczego warto uprawiać seks?

Czy woda gazowana jest zdrowa? Obalamy mit

Dlaczego warto uprawiać seks?

Dlaczego warto pić yerba matę? Odpowiadamy!