Redakcja Sztosowe
Najlepsza woda lecznicza to taka, która nie tylko gasi pragnienie, ale dzięki naturalnym minerałom może wspierać organizm w walce z różnymi dolegliwościami. Wody lecznicze to szczególna grupa wód głębinowych, bogatych w mikroelementy takie jak magnez, wapń, sód, siarka czy żelazo. Stosuje się je nie tylko do picia, ale także w kuracjach pitnych i kąpielach zdrowotnych w uzdrowiskach.
Czym jest woda lecznicza?
Woda lecznicza to naturalna woda mineralna o wyjątkowo wysokiej zawartości składników rozpuszczonych. Ich stężenie i połączenie nadają jej właściwości prozdrowotne. W odróżnieniu od zwykłych wód mineralnych, wody lecznicze mają status produktu leczniczego, ale mogą być stosowane w leczeniu wspomagającym różnych schorzeń, ale zwykle powinny być przyjmowane pod kontrolą lekarza lub według zaleceń uzdrowiska.
Jakie są rodzaje wód leczniczych?
- wody siarczkowe: wspierają leczenie chorób skóry, stawów i układu pokarmowego,
- wody szczawy (bogate w CO₂): stosowane przy problemach żołądkowych i trawiennych,
- wody siarczanowe: poprawiają perystaltykę jelit i wspomagają oczyszczanie organizmu,
- wody wodorowęglanowe: łagodzą dolegliwości żołądkowo-jelitowe i pomagają przy refluksie,
- wody żelaziste: polecane przy niedoborach żelaza i anemii.
Zobacz również:
Najlepsze wody lecznicze w Polsce
Polska słynie z bogatych źródeł wód leczniczych, a uzdrowiska przyciągają kuracjuszy z całego świata. Do najbardziej cenionych należą:
- Kryniczanka (Krynica-Zdrój): znana ze źródeł w Małopolsce, bogata w wapń, magnez i sód,
- Staropolanka (Polanica-Zdrój): naturalna woda lecznicza stosowana przy problemach żołądkowych,
- Szczawy z Piwnicznej i Muszyny: doskonałe przy dolegliwościach układu trawiennego,
- Buskowianka (Busko-Zdrój): ceniona woda siarczkowa, wykorzystywana w leczeniu chorób skóry i stawów,
- Zuber (Krynica-Zdrój): o bardzo charakterystycznym, intensywnym smaku, stosowana w kuracjach żołądkowych i wątrobowych.
Jak pić wodę leczniczą?
Wody lecznicze nie są przeznaczone do codziennego, dowolnego picia w dużych ilościach. Zawierają wysokie stężenie minerałów, dlatego zwykle stosuje się je w określonych dawkach, często w ramach kuracji pitnych trwających kilka tygodni. Do codziennego nawadniania służy zwykła woda butelkowana albo kranówka, a jeśli zastanawiasz się, jaka woda jest najlepsza do picia na co dzień, sprawdź nasze zestawienie polskich marek według klas mineralizacji. Wodę leczniczą spożywaj zgodnie z zaleceniami lekarza lub wskazówkami uzdrowiska.
