w , ,

Oliwki – zdrowy dodatek do pizzy

Oliwki w drewnianym naczyniu.

Oliwki mają na tyle specyficzny smak, że nie każdy je lubi. Jednak właściwości zdrowotne oliwek sprawiają, że powinniśmy po nie sięgać tak często, jak to możliwe! Z ich dodatkiem możemy przygotować zdrową pizzę!

W diecie śródziemnomorskiej oliwki są naturalną przekąską, po którą mieszkańcy tamtego rejonu sięgają każdego dnia. Zawierają niewielką ilość kalorii, wiec pomagają w utrzymaniu atrakcyjnej sylwetki.

Dodatkowo, oliwki wspomagają funkcjonowanie całego naszego organizmu, układu trawienia, wzroku. Jedząc co najmniej 7 oliwek dziennie możemy znacznie wpłynąć na poprawę naszego zdrowia – sprawdź, co możesz dzięki nim zyskać!

Słońce, wschodzące nad Saharą.

Ciekawostki o Saharze

Owoc granatu.

Sok z granatów i jego niesamowite właściwości dla zdrowia i urody