w NAUKA, Styl życia, Zdrowie i uroda

Upały powodują agresję – uważaj na siebie

Kobieta w lesie podczas upału.
unsplash.com

Jak działa na nas upał

Wysokie temperatury powodują reakcję obronną w naszym organizmie. To właśnie dlatego czujemy rozdrażnienie i zdecydowanie szybciej się złościmy niż na przykład zimą. Chcemy szybciej uciec ze słońca i móc nieco ochłonąć w cieniu.

Za wszystko odpowiedzialne są zaburzenia wodno-elektrolitowe, które zmieniają nasze zachowanie. To właśnie dlatego powinniśmy dbać w upał o to, by odpowiednio się nawadniać i nie dopuszczać to odwodnienia organizmu!

W przeciwnym razie może się u nas pojawić złość, irytacja a nawet agresja, z którą trudno będzie nam się uporać! Nadmierne reakcje są spowodowane wzrostem związków w naszym organizmie, które powodują agresję.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.